10 faktov o fitnes, ktoré sme sa dozvedeli od Kevina Love, DeAndra Jordana a Odella Beckhama mladších v relácii „Body Issue“ organizácie ESPN

Školenie

Ak ste dnes boli kdekoľvek na internete, pravdepodobne ste videli niekoľko fotografií z časopisu ESPN the Magazine „The Body Issue“. Fotografie športovcov sú samy o sebe na očiach a fitness hlášky v sprievodných rozhovoroch sú fascinujúce. Traja z najväčších športovcov, Kevin Love, DeAndre Jordan a Odell Beckham mladší, mali o svojom tele obzvlášť zaujímavé veci. Hlavné body sú uvedené nižšie.

Ak ste dnes boli kdekoľvek na internete, pravdepodobne ste videli niekoľko fotografií z Časopis ESPN „Vydanie tela.“ Fotografie športovcov sú samy o sebe na očiach a fitness hlášky v sprievodných rozhovoroch sú fascinujúce. Traja z najväčších športovcov, Kevin Love, DeAndre Jordan a Odell Beckham mladší, mali o svojom tele obzvlášť zaujímavé veci. Hlavné body sú uvedené nižšie.



Kevin Love

  • Po roztrhnutí labra v prvom kole play-off Východnej konferencie NBA stratil Love počas zotavovania 15 libier. Má len 238 libier, čo je najmenšia váha jeho sedemročnej kariéry, a už neplánuje stratiť.
  • Aj keď nemá dĺžku Kevina Duranta ani skokové schopnosti Zacha LaVina, Love hovorí, že jeho najlepšími atribútmi sú silné zápästia a predlaktia, ktoré mu umožňujú raketové výstupy k pruhovanému LeBronovi Jamesovi alebo Kyrie Irvingovej.
  • Zúčastňuje sa jogy a pilates, rovnako ako celého tímu Cleveland Cavaliers.
  • Rád cvičí v piesku a hovorí: „Nie je nič podobné, čo sa týka streľby toľkých rôznych svalov.“

DeAndre Jordan


ako spustiť rýchlejšiu 40 yardovú pomlčku

  • Pred pár rokmi sa najnovší člen klubu Dallas Mavericks dostal k cyklistike. Teraz vlastní prispôsobený bicykel a cez týždeň navštevuje kurzy spin.
  • Jordan sa zameriava na udržanie hydratácie a udržiava si záznam o tom, čo dáva do tela pred aj po basketbalových hrách.
  • Hovorí, že bol na strednej škole „paličkou“ a mal niečo, čo označoval ako „vtáčiu truhlicu“.

Odell Beckham ml.



  • Širokopásmový prijímač New York Giants je veľkým fanúšikom pásmových cvičení na budovanie sily rúk. Robí ich od posledného ročníka strednej školy a v minulej sezóne mu nepochybne pomohli k tomu slávnemu úlovku dorážky jednou rukou.
  • Nie je veľkým fanúšikom tréningov v teréne. Hovorí: „Nechystám sa ísť do posilňovne, obliecť si asi 600 libier a skúsiť to podrepnúť. Radšej by som urobil niečo, čo sa týka toho, čo robím na ihrisku, ako sa namáhať v telocvični. Chcem robiť prácu v teréne - všetko, čo môžem pri tomto športe použiť. “
  • Roztrhnutý hamstring, ktorý v minulej sezóne vynechal štyri zápasy, pripisuje prepracovaniu svojho tela. Tvrdí, že si neberie voľno a neustále pracuje: „Toto zranenie bolo už dávno za nami. Nebolo to tak, že by som robil niečo iné ako normálne, bolo to akoby moje telo už bolo tak prepracované. “

Fotografický kredit: Getty Images // Thinkstock